粥是我们普遍的正餐，很多人平常都喜爱喝汤，粥是非常容易消化吸收的，尤其是针对肠胃不好的人，能够 常常喝汤，健脾养胃又身心健康，并且还非常容易消化吸收，对人身心健康还行，粥的种类是十分多的，不一样类型的粥，对人人体的养生保健的功效也是不一样的，牛蛙的营养成分很高的，牛蛙也是能够 煮粥喝的，田鸡粥的作用和功效是什么呢?

田鸡粥的作用和功效

大补气补血

牛蛙味甘咸，性凉，在其中带有丰富多彩的蛋白、碳水化合物、多种营养元素、人体脂肪、钙、磷等多种多样营养元素，能够 协助补充身体营养成分，能够 具有大补气补血，合适体质虚寒、精力不集中者服用。

健壮骨骼

田鸡粥中带有丰富多彩的钙、磷、蛋白等营养元素，服用田鸡粥能够 具有非常好的不应该功效，能够 推动骨骼生长，健壮骨骼，年轻人服用能够 推动发肓，老人服用田鸡粥也可以在一定水平上防止骨质疏松，另外还能够协助增强抵抗力，提升抵抗能力。