3、蒲公英花的叶片也是能够 服食，还可以立即直接生吃。能够 将蒲公英叶子开展拌凉菜，添加适量的植物油也有食用醋，那样调味料的味儿和蒲公英花自身所含有的苦涩味混和，会造成一种十分奇特的享有，合适在夏天的情况下服食，具备健脾开胃及其促消化的实际效果;

4、蒲公英花还可以开展烹制服食，普遍的菜谱就会有蒲公英花炒肉丝，不但制做起來十分的简易，服食以后还可以具有养血祛毒的功效;

5、能够 将蒲公英的花蕾添加食用盐开展腌制，常常服食可以具有缓解疲劳的功效，但是一次不可以服食过多，防止对人体导致危害。