桃滋补血气，养阴生津的功效，可用以重大疾病以后，气血两亏，面色暗黄，气短乏力者。

水蜜桃不宜什么样的人吃?

1、容易上火的人不应多食桃。水蜜桃味甘而温性，过食之则热。非常是平常内火偏盛、易得疮疖的人，过多吃桃，毫无疑问是“火上加油”。

2、肠胃弱小不适合吃桃。水蜜桃中带有很多的大分子物质，吃桃会提升胃肠压力，导致腹痛、腹泻，因此 不适合服用。此外，最好是不必给婴儿喂养水蜜桃。

3、糖尿病人不适合吃桃。水蜜桃的糖份高，每豪克桃含糖量7克，糖尿病人假如不用控制过多进餐，便会造成血糖值和尿糖快速升高，加剧病况。