原材料:干山楂6个、大枣6个、纯蜂蜜一匙。

作法：最先清理干净山楂果和大枣，随后将他们一起放进锅中，倒适当的水进来煮10分钟，食用的情况下加一匙的纯蜂蜜进来，能够替代茶食用。

大枣片泡茶放是多少适合

取几块，添加适量的沸水冲调。

大枣最好用凉白开水洗一洗就可以服用，用开小水泡还可以，沸水煮都能毁坏大枣里边含的各种各样成份，遗失很多的维他命C和各种各样营养元素。

建议你不要过多的服用大枣，虽然大枣能有补血补气调理月经美容养颜的功效，多吃易导致腹泻并伤肠胃，大枣还不能和丝瓜，红萝卜蛋白质食物一同应用。