留意：女士们别老感觉经期有多痛楚的，也就是拥有经期才会让自身的身型越来越更强，要是好好地运用经期期内就会有可能变成更有风采的女士。

3、番木瓜還是直接生吃丰胸效果好

冰糖银耳炖木瓜、木瓜炖牛奶、木瓜雪蛤等是大家非常喜欢的甜点，可那样番木瓜中胡罗卜素、维他命C和B族维生素基本上被毁坏消失殆尽，水杨酸成分也大大的降低。最可是的莫过木瓜蛋白酶也在高溫下转性了。

因此，番木瓜最好是還是生着吃。

4、青木瓜丰胸功效更强

若急缺木瓜丰胸，建议以青木瓜为饮食疗法，但其在目前市面上并不太好找。