青柠檬这类水果的营养是比较丰富的，除开含有维C以外，还带有苹果酸、维生素b3及其维他命b1这些，此外这类新鲜水果含有钾元素，因此多吃柠檬的好处许多，例如常常吃柠檬可以预防流感，还可以具有防癌抗癌的功效，大伙儿喜爱用柠檬泡水来喝，那麼青柠檬是不是能够和蒲公英花一起泡水喝呢？

蒲公英和柠檬泡水好么？

如今愈来愈多的人都明白一些健康养生的方式，大家都想根据这种方式来让自身的人体越来越更强。很多人 都喜爱用一些东西来泡着喝，那样能够将这种食材的营养成分都消化吸收到自身的身体。例如如今这有很多人 泡柠檬蜂蜜水，枸杞红枣茶，有些人用蒲公英茶，很多人 都感觉用蒲公英茶有很多益处，但实际上用蒲公英茶也是有一些忌讳的，那麼究竟有什么忌讳呢？

第一个便是使用量不合理

有的人在泡蒲公英水的情况下放了很多的蒲公英花，实际上这类作法是不正确的，不一定放的量多就能让蒲公英花的实际效果做到最好是。假如很多的服用蒲公英花得话，还很有可能会造成自身的胃肠不好，胃肠不好的人便会造成很严重的反映，例如出現恶心想吐、想吐、腹泻等状况。