丝瓜也是有很多不一样种类，而普遍的丝瓜就蔬菜丝瓜和水果黄瓜。而且丝瓜也是一种营养成分丰富多彩吃法多种多样的蔬菜水果，无论是炒黄瓜還是凉拌黄瓜，都可以将丝瓜充分发挥出美味可口的味儿。而且丝瓜中带有一些原花青素，因此女士多吃黄瓜得话有利于防衰老。许多 人也会考虑到丝瓜这类蔬菜水果有利于小便吗?

黄瓜的营养使用价值非常丰富多彩，是很多别人饭桌上常常吃的菜肴之一。丝瓜蒸、煮、炒、拌等都能够，并且水份成分非常高，是所有蔬菜中水份成分数最多的，居然达到98%。常常服用丝瓜不但能具有消肿的功效，并且丝瓜還是一款很好的有利排尿食品，服用后能合理地推动血液中的血尿酸等有害物排出来身体之外。

1丝瓜归属于性甘、寒性食品，具备清热解毒解渴、有利排尿消肿的作用。尤其是黄瓜皮有利排尿的功效更强。因此很多人 把丝瓜用以膀胱炎和急性肾炎的紧急物件，实际效果很好。

2除此之外，丝瓜中带有很多的膳食纤维素，常常服用还能够减少胆固醇、甘油三酯在血液中的成分，能非常好地推动和代谢肠胃中遗留下的腐败问题食材。此外，丝瓜中还带有很多的葫芦素C，这类成份对提升身体的免疫功能有非常好的协助功效。