水蜜桃是大家十分了解的一种新鲜水果，坚信大家都吃过这类新鲜水果，事实上，水蜜桃也有许多药用价值功效，例如有些人比较严重欠缺含铁，这会造成缺铁性的贫血，此刻多吃一些水蜜桃，可以具有补铁的作用，对医治缺铁性贫血有非常好的实际效果，将来大伙儿能够蒸水蜜桃来吃，那样吃有以下这种益处。

蒸桃子的功效与作用：

老冰糖蒸水蜜桃：止咳平喘

将水蜜桃清洗，削皮；切割成两半，削皮；将切半的水蜜桃放进盆中；在每一块水蜜桃桃核的部位放上一两一小块老冰糖，随后在盆中放一点点开水（还可以不用，由于桃子熟了之后会出水量的，可是我觉得汤多一点会比较好），千万不要放多；给锅中放水；开火灾；水快沸的情况下把装到盆中的水蜜桃连在盆一起放进锅中蒸；遮住外盖随后，火灾20分钟就可以了（依据桃量决策），随后熄火焖一会儿，等热流全下来就可以了；制冷既食。

老冰糖蒸水蜜桃有止咳平喘作用，适合漫性支气管炎咳嗽的饮食疗法。味甜品具备养阴生津、健脾胃中和的作用，对虚劳咳嗽、肺阴虚咳嗽，症见咳嗽痰多、痰出难受、喘气、午后潮热、胸闷气短声低、食欲不佳、排便乾结、咽乾口燥、形瘦面白者有协助。

老冰糖蒸桃有止咳平喘作用，适合漫性支气管炎咳嗽的饮食疗法