松籽这类食品想来大家都了解生的松籽是不可以立即供身体服用的需要炒过之后才可以被身体所服用,松子的营养成份十分高而且吃起來也分外的美味可口因而是很受人热烈欢迎的,有很多人 也会选购一些生的松籽自身在家里炒,殊不知自身炒出去的却总差点儿熟度,那麼下边就来介绍一下生的松籽在家里怎么炒较为美味。

方式一：

1.将松籽装进一个盆里，装进冷水，让松籽侵泡一个小时。目地是让松籽机壳变松，非常容易划开。

2.将松籽捞起来，放进炒锅的蒸屉里边，用一般火蒸30分钟。

3.30分钟后，将松籽捞起来，放进阴凉处吹干。

4.开文火，将吹干的松籽放进炒菜锅内干炒，不需要放一切东西，期内要不断的拌和锅中的松籽，到松籽绝大多数都张口后，就可以起锅服用了。(运用热涨冷缩基本原理)