4、应禁吃酸性水果，由于酸性水果可致身体尿酸盐成分增加而加剧病况，故痛风病人要禁吃米醋、酸菜、青柠檬、杨梅酒、石榴等酸碱性食品。

除此之外，痛风病人能够 多吃下列这种食材：

1、多吃高钾质食材，如香蕉苹果、西蓝花、芹菜等。钾质可降低血尿酸沉定，有利于将血尿酸排出来身体之外。

2、多吃健肾的食材。中医药学觉得，健肾的食材有利于代谢血尿酸，平常可将按熟地、山茱萸、淮山药、泽泻、丹皮、薏苡仁秘方煎水食用，以收补气补血作用。

3、亦适合多吃益气活血、舒筋活血的食材。比如能用桑寄生煲红豆糖水，但不必放生鸡蛋，可加莲籽。

4、每天多饮水，多尿尿，干万不能憋屎。