4、牛肉肉质地鲜嫩，非常容易消化，多吃羊肉有利于提升身体免疫力。羊肉热量比牛羊肉要高，历年来被作为秋冬季保暖和食补的关键食品之一。

作用功效

牛肉，在中国遍布很广，基本上遍布全国各地。其肉质地鲜嫩，带有很高的蛋白和丰富多彩的维他命，非常容易被消化吸收，多吃羊肉能提升体质，提升抗病症能，具备壮阳补肾、清肝火清目、补血补气舒经等功效，男性合适常常服用。

1.维护胃粘膜

牛肉可维护胃粘膜，提升胃蛋白酶的代谢，促进消化。中医学觉得，牛肉也有壮阳补肾的功效，合适男性常常服用。羊全身是宝。牛肉是极佳的饮食疗法保健产品，牛肉、羊血、羊骨头、羊肝、牛奶、羊胆这些可用以多种多样疾病的治疗，具备较高的功效与作用。