有些人不喜欢吃四季豆，是由于四季豆自身的味儿较为淡而无味，可是有些人则十分喜欢吃四季豆，不论是哪样方式所展现出去的四季豆，在她们的眼里来看全是人间美味。并且不管四季豆变为什么样子，也不可以外流其自身所独有的营养成分，因此大家应当多吃四季豆。但是在吃四季豆的全过程中能够 和香蕉苹果一同服用吗?

能够 的

营养成分

⒈茄子的营养丰富多彩，带有蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、维他命及其钙、磷、铁等多种多样营养元素。

⒉四季豆中维生素P的成分很高，每100克中即含维生素P750mg。能提高组织细胞间的黏着力，提高毛细管的延展性，降低延性及透水性，避免毛细血管裂开流血。

⒊四季豆还含磷量、钙、钾等营养元素和胆碱、胡芦巴碱、水苏碱、龙葵碱等多种多样黄酮。尤其是蓝紫色四季豆中维他命成分高些。能够 抑止消化系统肿瘤体细胞的升值。