第二，勤刷牙。饭后刷牙，能够合理降低口腔内部病菌的滋长，非常是吃完一些味儿较为大的事情，更应当即便刷牙。

第三，用漱口液。能够在餐后应用漱口液，漱口液等于刷牙的功效，可以降低餐后病菌滋长。

第四，保持稳定的生活方式。酒烟对胃肠损害非常大，另外非常容易造成口臭，应当戒烟戒酒，酒还要避免 过多。另外留意不要熬夜。

第五，多酸牛奶。促消化和肠胃蠕动，对改进口臭也是有一定的协助。

第六，定期洁牙。我们牙里常常会由于不善的刷牙方法产生牙结石，定期洁牙能合理清理牙，维持一口气清爽。

三.常见问题