薏苡仁是一种少见的物质，大家应当并不是常常在日常生活中能够采用的。或是是开展服用，可是薏仁米是大家十分了解的物质，并且薏仁米和别的食物营养的情况下应当会充分发挥非常大的功效。那麼营养元素都注重配搭方式，因此二种有营养成分的物质放到一起应当留意配搭是不是有效。那麼薏苡仁和薏仁米能一起吃吗？

薏苡仁薏仁米龙骨汤

原材料：

猪脊骨500克，伏苓50—100克，薏仁米冷水适当。

薏苡仁薏仁米龙骨汤作法：

猪骨头新碎，放水煮汤约2钟头，去骨及漂油，剩余约3海碗滋补汤，添加伏苓，再炸至2碗，去渣喝粥。