血糖高吃什么粥最好
发布时间：2021-11-18 11:22:14
4、白芝麻黑豆粥
黑芝麻粉500克，黑豆1000克。
将二者一起生产加工成粉。每一次取黑芝麻粉黑豆粉共100克，加小麦面粉50克，调合匀称后熬成粥。分为3顿，随餐服用。
5、茄子粥
茄子150克，梗米50克。
茄子清洗去蒂、去籽、切成片。梗米淘净，下锅煮开成粥，添加苦瓜干，用文火煮10分钟即成。早中晚2次分食。
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