油腻感、肥厚型食材常无法消化吸收，易酿湿生热，加剧痰热的症状，咳嗽有痰不畅，会使咳嗽時间增加，而且引起胸闷气短等不适感。因此 ，咳嗽时，应防止服用白肉、乳酪、鲜奶蛋糕、烤鸡腿、煎炸、牛扒、肉粽、炸油条、油馍、浓老母鸡汤等。

咳嗽时，应杜绝各种发性食物，如海货、鱼、虾、大闸蟹、生鸡蛋、牛乳、鸡、鸭、海蛎子等，由于这种腥臊食材非常容易刺激性呼吸系统，碍胃伤脾，徒添湿痰，引起或加剧咳嗽，拖缓病况。

怪味，苦涩味如食用醋、泡菜、酸橘、蒜红提、山楂果及外完善的海棠花柿子饼等。

咳嗽了哪些食物好得快

1、蒜头

据中国红十字会通信组详细介绍，用蒜头60克剁碎，添加凉开水300ml，浸10小时后取汁添加白砂糖适当，5岁以上小孩每一次服15ml，5岁下列递减，每2钟头吃1次。

经201例百日咳患者服食，高效率达95%。民俗也有效蒜头1个，削皮剁碎同橘饼1个，放水1碗，熬汤服用，对小儿百日咳者颇宜。