孕妇可以喝苹果汤吗
发布时间：2021-11-18 11:19:02
孕妇在春天时能够多吃应季的新鮮草莓苗，一方面补充维他命，另一方面，草莓苗中带有丰富多彩的叶酸片，非常合适怀孕初期的孕妈妈服用。
2.水蜜桃
孕妇多吃桃子，能够生津止渴，还能够化滞润肠通便，而且还具备润肺止咳的作用。
3.箩卜
无论红萝卜或者萝卜，孕妇都能够适度多吃一些，红萝卜可以补充维生素D及其胡罗卜素，萝卜能够润肺止咳生津止渴，并带有叶酸片和维生素b2。
4.连藕
连藕性温凉，带有丰富多彩的蛋白和维他命，而且连藕也具备缓解便秘的功效，有便秘困惑的孕妇还可以常常服用。
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