5、椰子鞋至带有糖原、人体脂肪、蛋白。、维他命的方法很多身体所务必的营养元素，常常服用椰子鞋可以补充细胞内液，扩大血流量，滋养皮肤，有养颜美容的作用。

拓展材料

1、生榨椰子汁带有身体不能缺乏、能激起身体素质的多种多样碳水化合物，如磷酸氢钙、蛋氨酸……等22种碳水化合物是身体需要的，生榨椰子汁中就带有17种;带有的维生素B族和C是纯天然补剂，尤其是维他命C，带有抗氧化性成分，在与阳光触碰中充分发挥中合矿酸基的功效，推动基础代谢，防止黑色斑和雀斑的造成，

改变皮肤因血液循环系统越差而出現的暗黄状况。

2、使肌肤美白;可推动胶原蛋白粉及弹性化学纤维再造，升级年久的体细胞角质层，增加皮肤光洁。生榨椰子汁中带有维生素E，别名“生育酚”，是出色的抗氧剂，是有利皮肤的养份，会协助身体消除累积的氧自由基，使皮肤更细致，更富延展性。

3、维生素E有利于延迟女人更年期的来临，改进人体，提升生活品质。VE还可推动毛细血管液循环系统，推动新陈代谢，抗肌肤老化，使皮肤鲜丽;生榨椰子汁带有β—胡罗卜素，可推动生长发育，保持皮肤粘膜身心健康，提高对病菌的抵抗能力;生榨椰子汁还带有维生素D，保持上皮细胞组织与保持眼睛视力一切正常的生理作用。