在街上到处都能够看到现榨果汁，有时我们在家里边也会现榨果汁，现榨果汁和一般的果肉饮料相较为，味儿十分的好，并且还对人身心健康有益处，可是大部分人到榨完水果汁以后，通常是会将水果汁的瓜瓤立即丢掉，实际上这种瓜瓤也是能够合理再运用的，能够制成许多 美味可口服用。

榨完水果汁的瓜瓤该怎么办?

每一次榨果汁都是留有许多 水果渣，水果汁中虽含有水果的营养成分，但缺乏化学纤维。新鲜水果中的甲基纤维素成分多，摄取一定量甲基纤维素，不但可减少血液中胆固醇。并且服用纤维材料具有润肠功效。它是食用水果汁所不可以做到的实际效果

一、先将水果渣盛入大一点的碗内，加适当白砂糖(因糖份大多数随水果汁排出，因此 加些白砂糖更爽口，高血糖的盆友可加麦芽糖醇)，加生鸡蛋2个，假如喜爱甜咸口感也能加小量的盐。随后加白面粉，与果渣占比约为2：1，再放水拌至稀粘稠。

二、取炒菜锅，加少量水温火烤热，依据炒菜锅的尺寸倒进适当面浆，斜坡旋转锅，让面浆薄薄匀称遮盖底锅，待面浆凝结淡黄再旋转煎另一面，待面浆不沾锅时再旋转煎另一面，见熟出锅盛入盘里。这般反复至将碗内面浆煎完。

此水果饼绵软爽口，果化学纤维丰富多彩，营养成分决不消耗哈!自然此方法只合适一些材质过软的新鲜水果(菠萝蜜、甘庶等可不太好用啊)。