许多 人到平常常常会吃南瓜，我们发觉冬瓜也是有许多 的种类，有的冬瓜是甜滋滋，糯糯的，像这类冬瓜较为合适用于做减肥奶昔，味儿有浓厚的冬瓜香味，如果是家里边沒有这类冬瓜的，能够选购瓶装的南瓜酱，那样制成的冬瓜口味会更好，并且全是现有的里边自身就添加了糖份全是调配过的味儿，还需要提前准备一些牛乳老红糖和桂皮粉，那样冬瓜减肥奶昔就可以依照流程制做了。

所需食物

瓶装南瓜酱448克，牛乳475ml，老红糖55克，桂皮粉5克

做法

将南瓜酱放进一个冷冻袋里，随后放进冷藏柜最少24钟头。

将南瓜酱在微波炉加热里用高端煮软，大概1-2分鐘。