红提的味儿好，营养成分很高，但日常生活之中能够多吃一些红提，红提针对我们的身心健康也是有益的，可是在吃葡萄的情况下一定要留意，有一些事儿是需要掌握清晰的，最先吃葡萄后不可以立刻饮水，由于立刻饮水得话是非常容易造成 腹泻的，这也是很多人经常会出现吃葡萄后腹泻的关键原因，能够间距开好多个钟头再去饮水，那样腹泻症状当然会消退。

吃葡萄之后不可以立刻饮水原因：

红提自身有润肠润肠通便之作用，吃了红提马上饮水，胃还赶不及消化，水就将胃液淡化了，红提与水、胃液大幅度空气氧化、发醇，加快了肠胃的肠蠕动，非常容易造成腹泻。

吃葡萄后一定要漱口清洁。一些红提带有多种多样发醇糖原物质，对牙有极强的腐蚀。红提果子营养元素丰富多彩，不但带有一般鲜果所现有的糖、酸、矿物，并且带有与人类身心健康息息相关的生物活性物质，如叶酸片、维他命等。红提中所带有的很多的葡萄糖和葡萄糖，进入体内后会转换成动能，可快速提高精力，合理地缓解疲劳。