丝瓜木耳鸡蛋能同食吗？
发布时间：2021-11-18 11:15:18
黑木耳为内寄生于桑、槐、柳、榆等树枝菌属，其特性好坏，随其木而异。它带有很多碳水化合物化合物，如甘露聚糖、麦芽糖醇等。其所含胶原纤维可具有清胃、涤肠作用。黑木耳含钙量与铁量较高。人体脂肪中还带有大豆卵磷脂和脑磷脂，因此 黑木耳既能够用以菜式滋补养生强身健体，又可药用价值治疗贫血、便血、便秘等。
制做流程：
1黄瓜切割成一小块。
2生鸡蛋拌和成鸡蛋液。
3先在锅中荷包蛋。
4再把黄瓜放进锅中煸炒。
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