酥扁豆的做法
发布时间：2021-11-18 11:14:37
荷兰豆含有膳食纤维素，膳食纤维素能够推动肠腔肠蠕动，能防止便秘，因此 是便秘病人的理想化食品。
推动身体发肓
荷兰豆中含锌元素很高，锌能合理推动机体的发肓，还能提高造血机能。
防癌抗癌
荷兰豆中的红细胞植物凝集素，能抑止肿瘤的生长发育，做到抗癌防癌的实际效果。
防止贫血
荷兰豆中带有丰富多彩的维他命C和铁，针对孕妇、缺铁性贫血病人也有常常觉得到疲惫的工薪族都是有优良的实际效果。
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