在女生例假期内，针对饮食搭配還是拥有 许多 的规定的，例如不能吃辛辣食物刺激性及其成分的食材。而水蜜桃是一种温性水果，因此 针对例假期间的女士来讲，是能够适当的吃一些水蜜桃的，可是却不可以多吃，由于水蜜桃吃多了，非常容易导致容易上火、腹胀或是是腹泻等安全隐患，会影响女士的身心健康！

一、例假期间能吃桃子吗

许多 女士在月经期很当心，害怕乱吃东西，怕留有不太好的身心健康。那麼在月经期能吃桃子吗？

可以吃，水蜜桃归属于温性水果。

女性生理期实际上不只是吃冰，一些特性偏寒的食材，比如冰品、四季豆、黄瓜、丝瓜、东瓜、蟹、石螺、海带丝、春笋、桔子、梨、红心柚、青枣、弥猴桃、甜瓜这些，及酸酸的的食材，如话梅、未熟微苦之新鲜水果，或者一些辛热食品，如油炸物、朝天椒、胡椒粉、芥末酱这些，也都应当防止在生理期内服用，以防导致血液不顺畅的情况。