荸荠能清肺润肺，又含有粘液质，有生津解渴肺、止咳化痰利肠、作用有利排尿、消痈祛毒、散血利湿、助消化除胀;主冶热症解渴、黄疸、眼赤、咽喉肿痛、小便赤热缺少、外感风热、痞积等症状。荸荠具备清热利湿的优良作用，既可清热解毒生津止渴，又可补充营养成分，最合适用以发烧患者。还可以削皮打汁，可以医治咽喉肿痛，对医治咳嗽有痰有一定的輔助功效。

三、菠萝蜜

菠萝蜜中带有的菠萝蛋白酶不仅能够协助发烧感冒病人减轻喉咙疼和咳嗽的症状，还能够合理溶解食材中的蛋白，提升肠胃蠕动，提高机体的免疫能力。咳嗽有痰何不食用一杯新鮮的菠萝汁。

可是切勿过多或服用没经解决的生菠萝蜜。因为它非常容易减少味蕾，刺激性口腔黏膜;次之它非常容易造成 造成菠萝蛋白酶，对这类胰蛋白酶皮肤过敏的人，会出現皮肤刺痒等病症。

四、红心柚

红心柚寒性，味甘。带有多种多样营养元素，如胡罗卜素、维他命C、维生素b2l、维生素b26、维生素b3等，能够止咳化痰、止咳化痰、益肺。桔子皮含有挥发物单方精油成份，中医学上对胃部不适、轻微咳嗽及发烧感冒有缓解实际效果。