生花生米补血吗
发布时间：2021-11-18 11:12:35
“红衣服”再好，也不是合适任何人吃，中老年吃花生也并不是“万事大吉”。例如一些跌打损伤瘀肿的患者，就不适合吃。花生红衣能活血、推动凝血功能，跌打、血脉瘀滞者吃的过多，会出現血瘀难散，加剧瘀肿。也有的中老年消化吸收作用不太好，“脾弱大便糖稀”，不适合吃花生，由于花生仁中带有丰富多彩的植物油脂，有缓泻功效，会加剧腹泻。此外，由于花生仁中带有的植物油脂多，需要多耗胆液去促进消化，因此 这些做了胆囊切除手术治疗或身患比较严重胆病的中老年，都不应多食花生仁。
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