西红柿减肥还是增肥
发布时间：2021-11-18 11:12:22
番茄做为销售市场上一种普遍的蔬菜水果，实际上大伙儿对番茄都不容易生疏。番茄中带有的维他命是比较丰富的，因此 要想减肥瘦身的盆友也是能够多吃西红柿的，终究这也是身心健康的食物。要想减肥瘦身应当在饮食搭配上控制人体脂肪的摄取，而且搞好一定量的健身运动。
番茄炒鸡脯肉
所需食物
主要材料：250克、西红柿250克
调味品：白胡椒粉2克、姜5克、 盐3克、 白糖5克、 生抽3克、 鸡精2克、 食用油325克
做法
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