3、除虫消疳：椰子肉及椰子汁均有消灭肠道寄生虫的功效，饮其汁或食其肉均可祛除姜片虫和绦虫，用之于临床医学，不但功效靠谱，且无毒性副作用，是理想化的除虫消疳食品;

4、焕颜美容护肤：椰子汁含糖原、人体脂肪、蛋白、儿童生长激素、维他命和很多的身体必不可少的营养元素，常常食用，能补充细胞内液，扩大血流量，滋养皮肤，具备焕颜美容护肤功效。

5.常喝生榨椰子汁，可减少身体血糖水准，防止高脂血症，进而具有对心脑血管病的养生保健的功效。

留意：1. 假如你长期性睡眠质量不佳，喜欢油炸食材，非常容易闹脾气或口干口渴得话，谨记不必多吃椰子鞋

2.凡排便清泄者禁吃椰子肉;身体热盛的人不适合常吃椰子鞋;另外病毒性肝炎、脂肪肝、支气管哮喘、高血压、心脑血管、胰腺炎、糖尿病等病人也应禁吃