芒果是我们日常生活十分广泛的一种新鲜水果，这类新鲜水果吃起來口味是很好的，最初的情况下，芒果是在我国沿海地区的新鲜水果，如今在我国华北地区有很多新鲜水果棚里边也是有种植，芒果分成许多 个类型，我们较为普遍的有泰芒，苹果芒，芒果这些，那麼常常吃芒果可以协助止咳化痰吗?

咳嗽吃什么新鲜水果?

1、咳嗽前期(咳嗽痰多多痰)

在咳嗽的前期的情况下，我们适度吃一些梨和枇杷果，因为梨具备润肺止咳凉心、清痰降火的作用，而枇杷果之中带有苦杏仁甙，苦杏仁甙是具备镇咳化痰的功效。

2、炎性咳嗽

如果咳嗽是因为发炎造成的咳嗽得话，则在咳嗽的情况下会出現喉咙疼的状况。此刻则能够挑选吃一些桔子，因为桔子之中带有挥发油和柠檬烯，这种成份能够提升呼吸系统粘膜分必物，并且还能够减轻气管痉挛，具有非常好的化痰、止咳化痰、止喘的实际效果。