很多人平常都喜欢吃咖喱鸡饭，可是假如每一次都去外边吃得话，不但不便，并且有时卫生状况也不可以确保，有很多的人想自己制作咖喱鸡饭，实际上自己做咖喱鸡饭也是比较简单的，我们平常如果了解做咖喱鸡饭的情况下所需要的食物，多做几回，自己在家也是能够作出美味可口的咖喱鸡饭，下边详细介绍煮咖喱鸡饭所需要的原材料。

煮咖喱鸡饭需要哪些原材料?

咖喱鸡饭的原材料关键有咖喱粉、马铃薯、牛羊肉、红萝卜和圆葱。

1、咖喱粉,咖喱粉中带有姜黄素,这类姜黄色能够激话肝脏并抑止肿瘤细胞。并且咖喱粉的这类姜黄色还能够防止老年痴呆、帮助伤口修复。

2、马铃薯带有比较丰富的磷酸氢钙、蛋白、维他命C和谷氨酸,它是一般谷物所不能比的。马铃薯还带有丰富多彩的钾、锌、铁等营养元素。咖喱鸡饭中的马铃薯含有的钾能够防止脑血管破裂。

3、咖喱鸡饭中的牛羊肉,有提高免疫力的作用,并且还能够推动蛋白的基础代谢和生成,进而有利于焦虑不安训炼后人体的修复。