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海参能和鸡一起炖吗

发布时间:2021-11-18 11:10:14

海叁中带有丰富多彩的精氨酸、磷酸氢钙、钙、磷、铁、钠、锌等成份,鸡脯肉中带有磷、铁、铜、锌等矿物和维生素b212、维生素b26、维生素D、维他命D和维生素B12等多种营养元素,能够参加身体的生长发育和生长发育,强壮肌肉骨骼,改进骨质疏松、骨质增生等病症。

海叁炖鸡怎么做

原材料:海叁2只,老母鸡1只,大枣10颗,瑶柱6颗,生姜片3片,枸杞子10克,食用盐适当。

作法:

1、将海叁、老母鸡解决干净,切除内脏器官清洗。

2、海叁切成片,老母鸡斩件,各自放进开水中焯烫,过冷水,控干预留。

3、提前准备石锅,将全部食物一同放进石锅中,添加适量冷水。

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