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山药银耳汤功效和作用

发布时间:2021-11-18 11:10:08

4、将以上五项食物放到一只海碗里,加适度的水,水要吞没过全部的食物。

5、加适当老冰糖,放入专用型炒锅里蒸三小时,假如炒锅隔水炖做了,要立即放水,直到蒸够三小时,银耳粥的料汁浓稠。

别的作法

美容护肤银耳莲子羹:白木耳提早泡开。荸荠清洗削皮对半切片,枸杞子用凉小水泡上。白木耳下锅,加一定量水,大火烧开,转文火煮炖三十分钟。加荸荠与老冰糖再次熬30分钟至白木耳越来越浓稠,临关火前2分鐘添加泡好的枸杞子就可以。

枇杷果百合银耳汤:银耳泡发撕一小块。枇杷果削皮将瓜瓤切硬粒。锅内煮沸水放进白木耳、老冰糖、干百合文火煨40分钟。放进枇杷果再煨15分鐘就可以。盛上一碗即

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