有中医学觉得，干桂圆是补血补气的好食材，非常是合适在人流后的孕妇吃，一般是干桂圆和新鮮的干桂圆全是能够的。既能够补脾胃之气，还能够补心力的不够。

2、大枣

大枣带有很多的维他命、葡萄糖、蛋白，大枣是新鲜水果里边最好是的补品。能够健脾和胃、益气养阴津、调节血脉、和解百毒的功效，特别是在合适体质虚弱和气血两虚的女士(生产之后或是是人流后)。

刚小产的人禁止吃啥

1、不能吃硬实的食材。

2、人流后不能吃生冷食物的食材，非常是是肠胃作用较差的女士，过度寒性的食材会伤肠胃，影响消化吸收。