蚕豆煮汤的做法大全
发布时间:2021-11-18 11:08:33
豇豆是我们普遍的一种豆类食品食物,也是很多盆友喜欢的一种食材,豇豆中带有的营养元素也是十分高的,对身体补充是但的营养成分拥有 非常好的实际效果。运用豇豆来熬汤也是比较多见的作法,豇豆的情况能够挑选干豇豆或是新鮮的豇豆,味儿相对而言也是会出现一些差别,看本人口感来开展挑选。
所需食物
干豇豆50克、香莱50克、水豆腐200克、食盐20克、豆油皮50克、苏打5克、鲜山芋20克、小麦面粉20克、干山芋20克、砂仁面5克、平菇20克、核桃油200克、绿红干兰20克。
做法
1.干豇豆用冷水侵泡 12钟头,削皮分瓣。鲜山芋煮开削皮,切割成丝。豆油皮泡软、切割成千糕块。水豆腐切成方丁,平菇涨发清洗,切割成丝。干山芋、绿红干兰下油锅炸泡,取下揉成碎屑。香莱清洗,切割成段。
2.炒菜锅容易上火,引入核桃油,烧至七成热,下豇豆炒过,倒进开水,苏打,煮至茶汤颜色乳白色,用漏勺捞起来滤干水份,倒成细泥,再放入汤内,下鲜山芋、水豆腐、平菇、豆油皮,煮开,拌入小麦面粉,煮至料汁粘稠,下盐、砂仁面、香莱调料,舀入碗内,撒上干山芋末、绿红干兰末既成。
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