豆桨烧开打进钱包鸡蛋，尽管味儿一些不对劲，但宝妈妈亲身实践活动，听说实际效果很奇妙!

5、金针菜煮面：金针菜美味，可是针对它催乳的作用坚信大伙儿小有了解，每一次煮面条的情况下抓一小把金针菜装进去，就是一则催奶的妙方了。

6、生南瓜子红豆糖水：生南瓜子捣烂，加白砂糖冲开水喝。记牢一定是生的南瓜籽，熟的但是退奶的。

7、黄瓜鸡蛋汤：黄瓜与鸡蛋汤的组成，这一做起來更非常简单，黄瓜也是即将来临的夏天的应季蔬菜，很合适吃，能够多吃些。

8、番木瓜炖银耳：催奶又美容养颜，真是是一举两得。白木耳用开小水泡发一小时，番木瓜削皮切片，再添加几个老冰糖和水，一起煮半小时就ok啦。

9、番木瓜炖猪蹄：番木瓜洗干净连皮和猪脚一起炖，除掉上边漂油，喝粥吃猪蹄。番木瓜是催乳的，猪脚是催奶的。