以便避免 喝醉，喝酒前服用一些别的的食材，可以维护胃里，具有解酒的作用，喝酒前喝些牛乳或是而酸牛奶，能在胃中产生防护膜，乙醇不容易迅速被消化吸收。千万别空腹喝酒，喝酒前要吃些东西，空肚的情况下乙醇非常容易被消化吸收，血液中酒精含量升高太快，非常容易造成酒精中毒，喝酒前应当吃一些带有植物油脂的肉类食品或是豆类食品，避免 乙醇过快消化吸收，协助乙醇渐渐地排出来。

喝酒后醒酒

喝酒后喝一些蜂蜜柠檬水可以缓解头疼;假如喝醉酒反胃想吐，能够喝一些果汁，果汁中带有酒石酸能饮酒中的酒精产生反映，做到醒酒的实际效果;喝完酒很多人会感觉心跳很快，人体变暖，这个时候吃点甜瓜，下火去燥，十分有效;喝醉酒的情况下是不适合饮茶的，茶会刺激性身体人的大脑，增加激动水平，不但起不上醒酒功效，还会继续加剧心脏压力。

醉酒后吃什么好

白面粉粥

针对一些喝酒后出現有胃胀痛、恶心干呕等病症的群体来讲，权威专家提示在这个时候何不给他适当的喝些白面粉粥，那样胃胀痛的状况立刻就能获得合理的减轻。此外在喝酒前还可以适当的喝些白面粉粥，不但能够更强的维护胃肠身心健康，另外还能防止喝醉等骄狂负的出現。假如家里沒有白面粉粥得话，还可以用别的的粥替代，可是务必要留意清粥不可以带一切的植物油脂。