马胶鱼怎么做好吃
发布时间:2021-11-18 11:06:41
(A)碎圆葱、纯粮酒各少量,蒜末取一中匙,无盐黄油取60克
(B)食盐一小勺,
白胡椒粉取半小勺,小麦面粉和柠檬水各两中匙。
作法:
1、将马鲛鱼清洗抹干水,添加调味品(B)翻拌。
2、在煎盘里加食用油两一茶匙,用高火5分鐘,在放中鱼,两侧煎透,再高火3分鐘,半途旋转一次。
3、盘里加食用油两一茶匙,高火2分鐘,放进菌类片和调味品(A)翻拌,高火1分鐘,取下淋在马鲛鱼上。
ad
TABG:莆田生活网防火基本常识歌曲健康中学生活作文安全文明驾驶常识考试健康之路杂志健康睡觉jjj健康在哪里桐乡生活论坛网木地板常识199九彩孤月健康与食品图片大全生活健康与护理净水常识我是健康的生活的艰辛
640*60