孕早期可以吃鸽子汤吗
发布时间：2021-11-18 11:05:49
孕妇在怀孕的初期常常要留意许多 食材是不能吃的，例如各式各样营养成分很丰富多彩的或是营养成分过度丰厚的，这种吃完后可能都是造成不好的反映，因此尽可能不要吃，可是鸽子肉是可以吃的，可以用幼鸽再加淮山药，木耳，鸡蛋熬汤，这一道汤十分口味淡，较为合适孕妇的身体素质。
所需食物
幼鸽一只、淮山药一段、木耳2~3朵、鸡蛋6~7个。
做法
1、幼鸽清洗，放进开水里边，天赋加点米酒，去血，捞起来，清洗;
2、放进生姜片，葱段，枸杞子，大枣文火炖1.5钟头;
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