需要留意的是:最好是再加纯蜂蜜,一来能够做到养颜美容的作用;二来能够提升柠檬汁的口味,变弱的柠檬汁的怪味和苦涩味。最好用60度到80度的湿热小水泡柠檬汁,那样的柠檬汁不容易苦,非常容易泡起来青柠檬的营养元素。湿热的水不容易刺激性胃。

一定要留意适当:不可以喝过多的柠檬汁;干柠檬片尽量少放,放一片就可以了。胃肠不好的人,假如常常空肚喝柠檬水,假如偏酸,非常容易出現恶心想吐恶变的状况,非常容易得胃溃疡或十二指肠溃疡,妹妹们要警醒了。

建议:假如,喜爱早晨空肚喝柠檬水的群体,最好再加一勺纯蜂蜜,干柠檬片不可以放过多,柠檬汁要淡为好。胃肠不好的人,最好早晨不必空肚喝柠檬水,或是少喝。将青柠檬切割成薄薄片泡在水中,侵泡时最好是采用温水,那样有益于大量地储存青柠檬中的营养元素。自然还可以在喝绿茶、饮品时放进干柠檬片。