牛肉是一种具备清补实际效果的肉类食品，特别适合女性朋友服用。连藕归属于高纤维食物，常常吃连藕得话可以健脾开胃清热解毒、滋补养生修性。牛肉连藕能够一起炖吗?牛肉和连藕是能够一起服用的，那样的话可以润肺止咳补血补气、补气血养血。下边给大伙儿实际说下牛肉和连藕应当怎么做，大伙儿能够来学习培训一下哦。

一、牛肉焖莲藕怎么做

1.牛肉清洗放水汆煮10分钟，待脏沫全煮出去，将牛肉捞起来再度清洗控干。

2.将牛肉放进电高压锅中，放水，调到牛肉、羊肉档，刚开始烧煮。假如没电高压锅，可放一般锅，烧一小时替代压力煲(先火灾，再调中文火)。

3.将连藕清洗、削皮、切成片预留。

4.将电高压锅里的牛肉连汤一起倒进火锅，再次文火烧煮1钟头，这时添加鸭胗及十三香。