2、老红糖可养颜美容

大枣5-10枚、黑豆100克、黄菊花15克，加冷水适当熬粥，待粥煮至粘稠时，放进适当老红糖。此方具备健脾胃补血补气、清热去火之作用，常服用可使脸部皮肤颜色白里透红，具有健康保健预防疾病、焕颜美容护肤的功效。

3、老红糖有益水有利排尿作用

红糖姜水还可以添加银耳、枸杞子、大枣或者紅豆一起煮，有益水有利排尿的作用，月经期则有利于孑宫废弃物排出来，能减轻腹胀、腰紧病症;黑糖姜茶加干桂圆、生姜水共煮，有补中补血补气实际效果;取红薯、老红糖、生姜水一同煮，不但具备健康养生作用也是一道别具风味的小点心。

上边便是有关女士喝红糖水的益处的，一般是月经不调的女士能够常饮的，能够具有调养的功效的，养颜美容是需要一段時间的，但是如果是发烧感冒期内得话先不必喝的，也有便是容易上火的也不必喝的，夏季适度少喝的，也有有利排尿的作用的。