很多盆友在日常生活中是十分繁忙的，因此常常会服用一些冲调食品，便是沸水一泡就可以吃的食品。日常生活那样的食品实际上還是许多 的，最普遍的便是方便面、燕麦片、速食汤、速食粥这些，这种食材尽管便捷，可是营养成分却并不是很高，因此盆友以便自身的身心健康考虑，還是服用新鮮的食物不错。

便捷食品有哪些

便捷食品的类型许多 ，大概可分为四种。

其一是既食食品，如诸多点心、吐司面包、馍馍、油馍、桃酥、汤团、水饺、小馄饨等，这类食品一般买回来后就可食，并且各有特色。

其二是各种各样冷冻食品，是把各种各样食材事前烹饪好，随后放进器皿中快速冷藏，稍经加温后就可食。

其三是干的或粉末状便捷食品，这种食品像泡面、便捷米糊，方便米饭，便捷饮品或调味品、速溶咖啡婴儿奶粉等根据加小水泡或沸水冲泡也可马上服用。