水果禁忌搭配大全有哪些呢
发布时间：2021-11-18 10:58:48
1、新鲜水果烂一点就不能吃：买回去的新鲜水果放久了，会出现一丝烂掉的位置。很多人都是把腐烂的一部分剜掉再吃，认为那样就身心健康了。
2、吃苹果要漱口清洁：像李子果，石榴，红提，青柠檬及酸橙这类新鲜水果，虽然十分颇具营养成分，但他们都带有浓度较高的的柠檬酸钠、苹果酸或酒石酸。这种酸性物质会浸蚀牙的牙釉质。
3、新鲜水果不可以吃太多：不管哪些营养元素、哪些食物，必须注重一个“度”。服用过多的葡萄糖会使身体缺铜，造成 血液血胆固醇提高，造成冠心病。
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