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香草拿铁热量高不高?

发布时间:2021-11-18 10:58:35

拿铁如何降低发热量

假如你忽视了卡布奇诺上边的那层细密奶泡,那麼你也就多喝进去80~100卡洛里。大概而言,现磨咖啡里的发热量总冠军应属摩卡咖啡。以大杯摩卡咖啡为例子,再加了脱脂牛奶、鲜奶油、和朱古力残片后,发热量可能超出500卡,接近一碗方便面,等于你的一日所需发热量的一半。但是,假如你懂把摩卡咖啡里的脱脂牛奶换为无脂牛乳,而且不用鲜奶油得话,你的摩卡咖啡马上降低为320卡。很多又加鲜奶油又加朱古力残片和太妃糖的现磨咖啡,发热量想不提升500卡,可简直件难题。

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