黑豆中带有的营养元素是很高的，尤其是维生素E的成分，十分高，大家都了解生素E是具备提高人体免疫力的功效，是用黑豆不但能够提高人体的抵抗能力，并且黑豆还能够用于防止许多病症的产生，对人身心健康是很好的，黑豆在平常的食用方法是许多的，有的人喜爱喝汤，不清楚黑豆能够煮粥喝吗?

黑豆能够做饭吗?

黑豆也是我们平常日常生活很普遍的一种米，一般全是用于熬粥的，可是许多的人很疑虑黑豆能不能用于熬粥，实际上，黑豆熬粥也是能够的，由于黑豆是一种个檽米类的食品，但是用于做饭得话可能会造成 大家的消化不良，不宜过多的服用。

黑豆不泡能够立即做饭吗

可以啊，但是黑豆比稻米要硬一些，最好先把黑豆泡上，让后再和稻米一起煮