高丽参做为医治疾患服药时每日服食20-40克，服食時间应咨询医生，在医生的具体指导下服食。做为保健药时，每日吃1-3克，每服7天停3天，可依据人体好转后适度调节。

三、高丽参如何吃对身体好

实际上有关高丽参的食用方法，還是比较多的，例如：经期，能够依据自身的口感来挑选，炖、咬合、泡茶、热水泡脚这些，这种食用方法全是能够的。并且需要清晰一点，这几类食用方法，针对人体的滋补养生实际效果，全是很好的。可是在这儿需要留意一点，经期近期人体较为虚，因此 服用高丽参一定要留意好适当的问题，假如一下次吃太多得话，可能起不上滋补养生实际效果，有的情况下反倒对人体危害的。

四、山参何时吃最好是

山参食补应挑选在早上和夜里空腹吃用实际效果最好。服食山参一定要留意季节变换，一般来说，秋冬季时节气温清凉，进餐比较好;而夏天高温天气，则不适合服用山参。

1、春天：正所谓“一年之计在于春”，春天到来，万物复苏。是食补的黄金时间，药补比不上食疗，要想饮食疗法食补，也应当是以初春刚开始。参类品种齐全，作用却截然不同，采用不善有可能得不偿失。初春气侯偏干，此刻较适合服食高丽参。