孕妇在怀孕期一定要留意营养成分摄取，避免 由于营养不良造成宝宝发育出現问题。而怀孕期要服用很多的翠绿色食材，比如，鲜面条、小笼包这些全是含有动能的食材，对孕妇的人体有巨大的补充功效。在其中，鲜面条是十分非常好的挑选，而孕妇吃啥鲜面条比较好呢？下边就讨论一下解读吧。

一、鸡蛋西红柿面

(1)番茄清洗切成片，两生鸡蛋捣烂，鸡蛋液中放盐。

(2)锅内加点油，油烧将鸡蛋液倒进炒出鸡蛋汤，盛出。

(3)另加点油，将番茄倒进煸炒，待番茄出水了将鸡蛋汤倒进同炒一会(能够加一点点白糖)

(4)随后放水，煮五分钟，随后盛出倒在面碗里，放盐和芝麻油。