牛乳恰当喝法

牛乳是人所共知的营养成分饮品,有不错的健康保健和诊疗使用价值。牛乳为彻底蛋白食品,对脑组织和神经的产生及生长发育有关键功效。牛乳人体脂肪中胆固醇成分难熟、蛋类食品低,具备减少身体胆固醇的作用。

牛乳能中和胃酸,避免 胃液对溃疡面的刺激性,因而服食牛乳对消化道溃疡,非常是胃及十二指肠溃疡有优良的医治功效。冷冻牛乳可使血管收缩,对消化道溃疡流血还能起活血功效。用牛乳发酵而成的“酸奶”,能使身体免遭和缓解有毒物质的损害,有刺激性胃酸代谢,提高肠胃消化吸收的作用,最适合肝脏病、胃肠病人与身体衰弱者及其婴儿食用。