海螺的热量高不高呢？
发布时间：2021-11-18 10:55:32
取生螺一枚，洗以内燥，抹螺旋灯开，以黄芩一枚纳螺嘴中，令其螺饮黄芩汁，以绵注取汁，着眦中。
8、补钙补锌
海螺肉内带有钙、镁、硒的成份丰富多彩，对动脉硬化、心血管疾病有一定的预防功效。少年儿童、老人常食之有一定补充身体缺钙的作用。
大海螺的营养成分
1、每100克的大海螺带有137卡路里的发热量。
2、海螺肉带有丰富多彩的蛋白，成分比牛肉还高。
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