绿茶的营养成分是很高的，在平常也是较为知名的，许多的家中都是常备绿茶，常常食用绿茶对人身心健康的益处是许多的，绿茶是一种全发醇的茶，绿茶的品行也是十分柔和的，合适大部分人食用，一些父母感觉绿茶即然营养元素那么丰富多彩，是否能够 给小朋友喝绿茶，小孩子喝绿茶好么?

小孩子喝绿茶好么?

一般状况下，假如要给孩子喝绿茶得话，最好给六岁以上的小孩适度的食用。

绿茶的营养成分十分高，绿茶中的多酚类化合物有抑止毁坏骨骼细胞物质的魅力，能够 使人骨骼健壮，防止骨质疏松，还十分有益于心脏身心健康。因而，小孩能够 喝绿茶，有益于小孩的骨骼生长，协助推动小孩的肠胃消化吸收，去湿有利排尿，加强心脏作用，防止龋齿和食物中毒等。

但绿茶尽管能够 清洁肠胃，却有损人的肠绒毛，小朋友的肠绒毛生长发育还不完善，服用会不利小孩的胃肠身心健康，因而，小朋友最好6岁之后，才适度服用绿茶。